26. Mai 2023

Wie können Sie erraten, dass Sie Gallensteine haben? Folgende Erscheinungen sind möglich: -Druckgefühl im Oberbauch -Verdauungsstörungen wie Blähungen, Durchfall, Verstopfung -Unverträglichkeit von bestimmten Speisen, insbesondere von Fett, Kaffee und Hülsenfrüchten Welche sind mögliche Folgen von Gallensteinen? -Eine Gallenkolik (Schmerzen durch krampfhafte Kontraktionen, wenn ein Gallenstein in den Gallengängen steckenbleibt) -Eine Gallenblasenentzündung -Eine Gelbsucht (eine...

21. Mai 2023

Die Gallenblase befindet sich unter der Leber und ihre Hauptaufgabe ist die Speicherung der in unserer Leber produzierte Galle. Die Leber produziert täglich bis zu einem Liter Galle die bei Bedarf direkt in den Zwölffingerdarm (Teil des Dünndarms) gelängt oder in der Gallenblase gespeichert wird. Die Galle i unserem "Gallenspeicherorgan" wird benötigt, wenn unsere Mahlzeiten fettreich sind, wenn unsere Mahlzeiten schwer verdaulich sind oder wenn viel Alkohol getrunken wurde.

16. Mai 2023

"There is something egg-free, meat-free mothers may not be passing on as much, though: industrial pollutants, like the banned pesticide DDT and cancer-causing PCBs. The highest levels were found in the milk of fish-eaters, and the lowest levels found in the vegetarians. Even just cutting out meat may cut DDT stores in half. For example, here are the levels of pesticides and carcinogenic PCBs found in the breastmilk from two sisters with different dietary habits. The levels of DDT, DDE (a...

15. Mai 2023

Die Nahrung, die ein Baby in der Hand hält, sollte in seine geschlossene Hand passen. Der Teil, der aus der Faust herausragt, ist das, was das Baby entweder erkunden oder essen wird. Machen sie sich keine Sorgen, wenn das Baby anfangs nicht isst oder wenn die Nahrung auf den Boden fällt. Irgendwann wird das Baby anfangen, die Nahrung zu essen, die Sie ihm in die Hand geben. Wählen sie also mit Bedacht! Denken Sie daran, kein Salz und Keinen Zucker hinzufügen und keine Fastfood-Produkte...

09. Mai 2023

Nach einem Monat, in dem das Baby einmal am Tag feste Nahrung zu sich genommen hat, kann es mit einer zweiten Nahrung neben der Muttermilch beginnen. Sie können Obst wählen, wenn das Baby bisher nur Gemüse gegessen hat, oder umgekehrt. Sie können neue Lebensmittel wählen, wie z.B. Brokkoli, Blumenkohl, Fenchel, Kohlrabi, Süßkartoffeln. Eine gute Wahl für Obst sind: Äpfel, Beeren, Birnen und Aprikosen. Sogar Blattgemüse für einen sehr einfachen Smoothie kann eingeführt werden. Ab dem...

04. Mai 2023

Denken Sie daran, biologische Produkte mit wenig bis gar keinen unnötigen Füllstoffen oder Zusätzen zu kaufen und zu verwenden.